Диетолог назвала самые опасные для сердца алкогольные напитки

Врач-диетолог Лиза Янг перечислила алкогольные напитки, которые наиболее опасны для сердца.

Специалист заявляет, что есть ряд факторов, о которых необходимо помнить при употреблении алкоголя. Количество сахара, насыщенных жиров и частота "посиделок" в первую очередь влияют на работу вашего сердца. Янг назвала самые вредные напитки.

1. Ром с колой
2. "Пина Колада"
3. "Лонг-Айленд"
4. "Замороженный дайкири"

Во всех перечисленных коктейлях содержится огромное количество сахара. Также вы получите мощную дозу насыщенных жиров. А если вспомнить о калорийности, лучше сразу поставить крест на данных напитках.

Янг предупреждает, что употребление большого количества добавленного сахара может привести к таким проблемам, как хроническое воспаление и высокое кровяное давление. Это может оказывать негативное влияние на здоровье вашего сердца. Специалист предлагает при желании заменить напитки на более легкие варианты с низким содержанием сахара.